プレレッスン3日目
今日は2回プレレッスンをしました♪
1組目はエアリアルヨガ経験者の方なので色んなポーズに挑戦しました！
2組目はほぼみなさん初めての方達なので、なるべくゆっくり進めました^ ^
腹筋や体幹を使うポーズをするとやっぱり笑いが溢れるので雰囲気が和みます♡
Yoga Studio Realign
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