特別クラスについて

4月13日の夜は太田市でアナトミック骨盤ヨガを教えていらっしゃるTAMAKI先生をお呼びしてリアラインでアナトミック骨盤ヨガクラスをしていただく事になりました。


『アナトミック骨盤ヨガとは。
解剖学に基づいて考え抜かれたシークエンスで骨盤周りに的確にアプローチしていきます。
初めて行うとかなりキツイと思いますが、　キツイからこそ効果は抜群です！
骨盤周りに働きかけることによって、確実に身体があたたまり、筋肉が活性化・柔軟化します。
骨盤周りが動けば、血流がよくなり代謝があがります。
また、副交感神経が優位になりリラックス効果も抜群です！』

私も何回かアナ骨クラスを受けましたが、とにかくキツイです！
なのに癖になります！

現在アナ骨クラスは満員になりました。
キャンセル待ちはメールにて受け付けます。

realignyogastudio@gmail.com




Yoga Studio Realign

美と健康を作るヨガを始めてみませんか？ 『始めてみたい』『興味はある』けれども 不安で1歩を踏み出せないあなたへ。リアラインは（少人数制）ヨガ&エアリアルヨガスタジオなので初級者から上級者までそれぞれのレベルやペースに合わせたレッスンを行うことができます。 リアラインであなたに合ったヨガライフを見つけてみませんか？ ☆当スタジオはウーナタ®︎エアリアルヨガ認定講師がレッスンを行います

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