今夜も
エアリアルリストラティブクラスでした(^^)
普段のクラスでは最後に布の中でリラックスするシャヴァーサナの時間は大体5分程度ですがリストラティブクラスでは10分程とります。
普段のエアリアルクラスのシャヴァーサナで「もう少しこのままでいたいのに〜」と思った事はありませんか？
リストラティブクラスではシャヴァーサナが存分に味わえます♪
そのまま寝てしまうこともあるかも？？
来月もリストラティブクラスはありますので是非お待ちしております。
Yoga Studio Realign
美と健康を作るヨガを始めてみませんか？ 『始めてみたい』『興味はある』けれども 不安で1歩を踏み出せないあなたへ。リアラインは（少人数制）ヨガ&エアリアルヨガスタジオなので初級者から上級者までそれぞれのレベルやペースに合わせたレッスンを行うことができます。 リアラインであなたに合ったヨガライフを見つけてみませんか？ ☆当スタジオはウーナタ®︎エアリアルヨガ認定講師がレッスンを行います
0コメント